Ondernemers nemen vaak veel hooi op hun vork, niet alleen professioneel maar ook op emotioneel vlak. Een zakelijke beslissing heeft dan ook vaak persoonlijke gevolgen. Daarom hebben teleurstellingen regelmatig een grote impact op een zelfstandige. Ze voelen zich verantwoordelijk als er iets misgaat en reageren daardoor vanuit frustratie of trots. Op zich is dat logisch als je met passie veel energie in een project steekt en dat uiteindelijk ziet mislukken. Maar het is meestal niet de juiste reactie en heeft vaak zelfs een averechts effect. In dit artikel besteden we daarom aandacht aan het omgaan met teleurstellingen in een professionele setting en waarom het spelen van poker daarbij helpt.
Emotionele frustratie voorkomen na een teleurstelling
Omgaan met een tegenslag is een kunst op zich. Want vaak is de eerste reactie behoorlijk emotioneel, en dat gaat ten koste van het maken van rationele keuzes. In de game- en gokwereld wordt daarvoor de Engelse term “tilt’ gebruikt. Het houdt in dat iemand in frustratie reageert en soms zelfs zijn of haar eigen principes en strategie overboord gooit.
Bij poker betekent dat bijvoorbeeld dat je rationele besluitvorming overboord gooit om verloren geld snel terug te winnen. Een speler gaat overhaast spelen en slimme tegenstanders maken daar gebruik van. Een strategisch en emotioneel spel zoals poker bevat dan ook wijze lessen voor ondernemers. Aan de hand van de poker tips van CardPlayer Nederland leer je de fijne kneepjes van de game kennen. Als ondernemer profiteer je daar ook op zakelijk gebied van.
Je emoties leren herkennen en erkennen
De zakelijke wereld kan best hard zijn. Er is weinig ruimte voor emoties en ondernemers krijgen het gevoel dat ze sterk en professioneel moeten blijven na een tegenslag. Op zich is dat een te prijzen streven, maar het is lang niet altijd gezond. Bovendien leidt het ook op zakelijk gebied lang niet altijd tot de beste resultaten. Dat geldt ook voor pokerspelers. De echte toppers, die jaarlijks in de grootste finales staan, laten zich niet leiden door een onverwacht verlies. In plaats van in hun emotie snel te willen winnen houden ze vast aan hun vooraf vastgestelde strategie.
Het erkennen van je eigen emoties is vooral voor mannen lang niet altijd even eenvoudig. Ze zijn in feite oneerlijk naar zichzelf en geven niet toe dat ze teleurgesteld zijn, zich schamen of boos zijn. Terwijl zulke gevoelens negeren ze niet kleiner maakt. Het vergroot zelfs de kans dat je ze onbewust meeneemt bij het maken van keuzes. Door tenminste richting jezelf toe te geven dat je teleurgesteld bent is het veel makkelijker om je er overheen te zetten en weer op basis van rationaliteit beslissingen te nemen.
Neem even een pauze als je beseft dat je emotioneel bent
Veel teleurstellingen hebben te maken met afwijzing. Je pitch viel bijvoorbeeld niet in goede aarde of een lange en succesvolle samenwerking wordt door de andere partij beëindigd. In zulke gevallen is de eerste reactie vaak boosheid. Je geeft de ander de schuld en in je hoofd ben je al een boze mail aan het sturen of een relaas aan het houden. Als je merkt dat je in zo’n bui bent, is het beter om alles even naast je neer te leggen.
Wacht even met het geven van een reactie en zet alles voor jezelf op een rijtje. Probeer vooral strategisch te blijven denken. Wat is het nut van een boze reactie en heeft dat geen averechts effect? Maak even geen nieuwe plannen, maar reflecteer op wat er mis is gegaan. Lagen de factoren buiten je controle of waren er zaken die je zelf beter had kunnen doen? Als ondernemer kun je daar meestal de tijd voor nemen. Maar bij een potje poker begint de volgende ronde onmiddellijk. Bij het spel heb je dus veel minder tijd om te analyseren waar het misging. Je moet emotioneel snel herstellen zodat je meteen weer kunt presteren. Als je dat door poker leert te beheersen, presteer je uiteindelijk dus ook beter als ondernemer.